Bildbeschreibung 1.2. Das Thema "Sport"

 

Das Thema ist „Sport und Fitness“. Ich sehe auf dem Foto drei Personen. Das sind Frauen und sie befinden sich in einem Fitnessstudio. Ich denke, dass sie selbstständig trainieren, weil ich keinen Trainer sehe. Die Frauen sind leicht und sportlich angezogen. Wenn man trainiert, muss man praktische und bequeme Sachen tragen. Die Frau im Vordergrund übt mit den Hanteln. Diese Übung ist gut für die Schultern und Oberarme. Die zwei anderen Frauen im Hintergrund trainieren ohne Sportgeräte. Sie machen die Kniebeugen oder Ausfallschritte.

Ich trainiere auch im Fitnessstudio. Ich gehe dorthin zweimal in der Woche und ein Training dauert ungefähr eine Stunde. Ich trainiere meistens auf dem Laufband oder auf dem Crosstrainer. Wenn das Wetter gut ist, gehe ich spazieren oder fahre mit dem Fahrrad. Ich mag Sport und Bewegung. Sie sind wichtig für meine Gesundheit und helfen gegen die Rückenschmerzen. Außerdem kann ich mich richtig gut entspannen, wenn ich Sport mache. Der Sport ist gut auch gegen den Stress und das Übergewichtig.